🔥🔥🔥🔥🔥  LUNDI 1 AU JEUDI 4 OCTOBRE 2018  🔥🔥🔥🔥🔥
———–  COURS D’ESSAI GRATUITS  ———–
———– DERNIERE SEMAINE !!! ———–

 

Venez essayer tous les cours que vous souhaitez gratuitement 😉

 

 

🔥🔥🔥🔥🔥🔥  NOUVELLE ECOLE DE DANSE : « ONDA LATINA »  🔥🔥🔥🔥🔥🔥
1899 Route de Chalamont – 01960 Sud de PERONNAS
(Proche du Rond-Point de Monternoz)
Seulement à 5 minutes du centre-ville de Bourg-en-Bresse 😉

 

 

 

🔥🔥🔥🔥🔥  DEFINITIONS DES DANSES ET COURS DE FITNESS PROPOSES  🔥🔥🔥🔥🔥

 

    • LADY STYLING (New) : Ces cours sont destinés aux femmes qui souhaitent rendre leur danse plus esthétique et naturelle.
      Développez votre féminité, tout en travaillant la technique et la coordination.
      Apprenez à maîtriser vos rotations et vos différents pas de danse avec grâce et légèreté.
      Vous apprendrez les bases, telles que les vagues, la gestuelle des bras et des mains, les mouvements d’épaules et de hanches, des techniques de tours en maintenant votre équilibre, le tout en ayant une bonne posture.
      L’objectif est de parfaire votre style et de créer le votre afin d’embellir vos danses de couple en vous rendant plus féminine et sensuelle.

 

    • SEVILLANAS (New) : La sévillane ou sevillana (en espagnol) est une danse populaire espagnole originaire de Séville, qui se danse à deux, à un ou plusieurs couples, en cercle ou en groupe.
      Cette danse peut traduire à la fois l’approche, l’affrontement, la fuite et l’amour. Elle est exécutée sur une mélodie chantée. Cette danse est très populaire en Espagne, elle a été créée vers les XVI et XVIIème siècle.
      Elle est très gracieuse, festive et rythmée. Dans la sévillane, c’est le rythme de la musique qui commande et les danseurs ou danseuses le suivent.

 

    • ROCK ‘N’ ROLL (New) : Le rock ‘n’ roll (également écrit rock & roll, rock and roll) est un genrre musical, ayant émergé aux Etats-Unis à la fin des années 1940 et au début des années 1950, découlant directement du rhythm and blues, musique populaire métissée, avec une part d’influence de la musique country, musique populaire rurale.

 

    • CHA CHA SWING (New) : Adaptation du « Cha Cha » traditionnel en couple, avec « fluidité » et « styling » sur des musiques modernes.

 

    • FOOTWORKS (New) : Travail de jeux de jambes sur des musiques de « Salsa » et « Bachata ».

 

    • SPECTACLE DIRTY DANCING (New) : Cours pour tous niveaux avec plusieurs professeurs !!! Apprentissage et perfectionnement de chorégraphies sur les musiques du film culte « Dirty Dancing » qui nous a fait tous rêver 😉 « Salsa », « Bachata », « Cha Cha Swing », « Ladies And Men Styling », « Rock’n’Roll » !!! Vous allez vous éclater et ne peut plus en passer 😉

 

    • CUISSES ABDOS FESSIERS (New – Fitness) : Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps. Cours est accessible à tous. Novices et confirmés.

 

    • CARDIO BOXE (New – Fitness) : C’est une forme d’activité physique très dynamique, apparue aux Etats-Unis dans les années 1990. Les techniques sont celles utilisées dans les différents types de boxe « pieds-poings » ainsi que dans certains arts martiaux plus traditionnels.

 

    • ZUMBA (Fitness) : A mi-chemin entre la « Danse » et le « Fitness ». Elle a été crée par Beto PEREZ en Colombie à la fin des années 90. Les quatre rythmes de bases sont : La « Salsa », Le « Merengue », Le « Reggaeton » et La « Cumbia ».

 

    • ATELIER CHOREGRAPHIQUE DE ZUMBA/KUDURO (Fitness) : Apprentissage et travail dans le détail de chorégraphies de « Zumba » et « Kuduro ».

 

    • LATINO MIX ENFANTS (5-10 ans) : Apprentissage de la danse « Bachata » + Chorégraphies simples et ludiques sur des musiques diffusées à radio 😉

 

    • LATINO MIX ENFANTS (11-15 ans) : Découverte et apprentissage des danses « Salsa », « Bachata », « Kizomba » + Chorégraphies de « Zumba » 😉

 

    • SALSA CUBAINE : Danse latine de couple qui est apparu à la fin des années 50 dans les bas-quartiers New-Yorkais, puis s’est exportée à Cuba par la suite. Le cavalier cherche à créer des rotations autour de sa cavalière. Elle se danse sur 8 temps et le 4 et 8 sont des temps de « pause ».

 

    • SALSA PORTORICAINE : Danse latine de couple qui se danse en ligne, appelée « Salsa en Linea » en Espagne. Se danse sur 8 temps. La cavalière se déplace sur une ligne de danse alors que le cavalier travaille plutôt autour de cette dernière.

 

    • BACHATA : Danse latine de couple qu’on appelle également le « Slow des Caraïbes ». Se danse également sur 8 temps et elle est un mélange de « Bachata Dominicaine », « Moderne » et « Sensual ».
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    • KIZOMBA : Mélange de « Semba » et de « Zouk Antillais ». On l’appelle aussi le « Tango d’Afrique » et nous vient d’Angola.

 

 

REGLEMENTS POSSIBLES JUSQU’À 10 FOIS SANS FRAIS !!!

 

Date de l'événement

3 octobre 2018 - 3 octobre 2018

Durée de l'événement

16:30 - 22:30

Lieu de l'événement