Antoine

 

Salsa - Bachata - Kizomba

Ateliers Chorégraphiques

Zumba / Kuduro

Technicien Informatique de métier, j’ai découvert la SALSA par une amie Céline il y a 11 ans.

J’ai décidé de participer à des cours de « SALSA CUBAINE » à l’association BAILA CONMIGO (Lieu incontournable pour apprendre les danses latines à Villeurbanne).

D’année en année, une passion s’est dessinée 😉

Après la découverte de pays caribéens (Cuba, République Dominicaine) et suite à différents formations de professorat de danses latines, j’ai crée et développé « Onda Latina » avec ma cavalière de danse : Rose.

Et comme disait cette jolie fable qui a bercé mon enfance :

« …Vous chantiez ? j’en suis fort aise :
Et bien ! dansez maintenant. » 😉

Rose

 

Salsa - Bachata - Kizomba

Ateliers Chorégraphiques

Lady Styling - Flamenco

Passionnée de danse dès mon plus jeune âge, portée par la culture latine de part mes origines espagnoles, j’ai décidé de transmettre ces disciplines qui sont pour moi bien plus qu’une passion, une raison d’être.

La danse est synonyme de gaieté et d’enthousiasme. Elle permet de s’exprimer grâce à une multitude de mouvements, c’est l’occasion de se réconcilier avec son corps et améliorer son estime de soi.

En faisant preuve de technicité, il sera plus facile de devenir polyvalent et de maîtriser plusieurs danses.

Retrouvez-moi avec ANTOINE du lundi au jeudi lors de nos cours à Onda Latina.

Nous sommes tous susceptibles de devenir des passionnés de danses… Il ne reste plus qu’à se lancer 😉

« De l’amour de la danse à l’amour, il n’y a qu’un pas »

Venez essayer nos cours de danses latines à ONDA LATINA !!!

Manu

Rock'N'Roll - Cha Cha Swing

Salsa Portoricaine - Footworks

Ateliers Chorégraphiques

La danse est pour moi un art qui transporte vers de nombreux voyages.

Je vous invite ainsi à voyager dans le monde de la danse.

J’aime transmettre et partager cette passion de manière ludique mais également technique. Je propose des cours vivants et attractifs.

« La danse est un poème dont chaque mouvement est un mot », alors venez écrire avec moi une histoire!

Véro

 

Cuisses Abdos Fessiers - High Intensity Interval - Ball Body Soft - Full Body - Cardio Boxe - Stretching

C'est toute jeune que je me démarque dans le domaine du sport, et je fais mes premiers pas dans la compétition de course à pied.

Mais ce n'est que plus tard que je découvrirai et m'investirai à 100% dans le fitness.

Ayant rencontré Rémi puis Antoine, c'est avec grand plaisir que je vous rencontrerai vous aussi à Onda Latina pour vous dispenser les cours du mardi soir et jeudi soir en cardio, renforcement musculaire et méthode douce pour le plus grand bien de notre corps.

N'oublions pas de prendre soin de nous physiquement mais aussi psychologiquement dans des séances qui demanderont une déconnexion totale à notre quotidien.

Débutants ou confirmés, tous les cours seront adaptés à chacun d'entre vous pour viser une progression certaine !

 

Hatha Yoga

Relaxation, Meditation

Le Hatha Yoga est une discipline indienne, il comprend divers mouvements et postures qui peuvent produire avec une respiration controlée, un état apaisant d'union et d'harmonie avec soi-même.

Si vous cherchez à vous assouplir et vous renforcer musculairement, le "hatha yoga" est fait pour vous !!!

Ensuite dans les textes anciens, le yoga est défini comme un moyen de "calmer les fluctuations du mental". Il se pratique sans douleur et dans le respect de son corps.

Conscience, relaxation et respiration sont les trois piliers de la pratique du yoga : sans ces trois éléments, les exercices physiques ne sont alors que de la gym et non des exercices yogiques, tout est alors dans l'équilibre.

"La position doit être stable et confortable". PANTAJALI

Sa pratique entraîne des bienfaits pour le corps et l'esprit.

Une vie moins stressé, favorise la relaxation physique.

"Si tout ce qui influence notre vie, influence la respiration, alors la respiration influence notre vie". Prends soin de toi !!!!!

Angel

1899 Route de Chalamont

01960 SUD DE PERONNAS (SERVAS)

06 46 17 27 37  / contact@ondalatina.fr

Horaires d'ouverture

Lundi au Dimanche

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